La letteratura scientifica sulla efficacia della meditazione in ambito medico e psicologico compare in modo sistematico agli inizi degli anni settanta del secolo scorso. Inizialmente la sua efficacia è stata rilevata nella gestione dello stress, nel trattamento di molti disturbi psicopatologici e immediatamente dopo nel miglioramento della funzionalità cardiovascolare e del sistema nervoso. Numerosi RCT e Revisioni Sistematiche hanno rilevato come la meditazione contribuisca a rendere le terapie mediche più efficaci e al mantenimento del benessere della persona. Da diversi anni esistono anche in Italia applicazioni della meditazione in ambito ospedaliero: oncologico, neurologico, cardiologico, oltre che psicoterapico. Sono anche in costante aumento i corsi di meditazione e di mindfulness nei luoghi di lavoro finalizzati alla prevenzione del burn-out e al mantenimento del benessere.
Il Master, organizzato dall’Università di Bologna attraverso il Dipartimento di Scienze Biomediche e Neuromotorie, rappresenta la prima esperienza formativa in questo ambito condotta nella nostra Regione. L’articolazione della didattica si basa sulla presentazione delle ricerche più recenti e innovative, svolte nell’ambito delle neuroscienze quali lo studio delle basi dei meccanismi neurali delle tecniche contemplative e degli effetti della meditazione sulla plasticità neuronale, sullo stato di coscienza, sui meccanismi di controllo dell’attenzione, delle emozioni, dell’interocezione, del sistema nocicettivo e del sistema nervoso vegetativo. A questo aspetto più teorico si affianca una poderosa attività formativa centrata sulla trasmissione di specifiche competenze che oggi vengono richieste ai professionisti sanitari. Al termine del Master i partecipanti avranno acquisito le conoscenze e le competenze per integrare la meditazione, la mindfulness e altre pratiche di consapevolezza nell’ambito delle cure mediche, dei trattamenti psicoterapici e neuropsicologici e nell’ambito della tutela della salute
Il master formerà la figura di Esperto in Pratiche di Consapevolezza e Mindfulness in Neuroscienze e negli ambiti della Salute, che potrà utilizzare queste competenze in ambito ospedaliero, sanitario e universitario, nelle strutture pubbliche e private
Le lezioni, per un totale di 160 ore da marzo a giugno, si terranno uno o due fine settimana al mese (sabato e domenica) presso le aule dell’Università di Bologna situate presso l’IRCCS delle Scienze Neurologiche di Bologna-ISNB, Ospedale Bellaria. A completamento della didattica frontale, seguirà un tirocinio di 450 ore che comprenderà una parte di frequenza presso l’ILTK (Istituto Lama Tzong Khapa) di Pomaia (PI) e strutture afferenti all’UO di Psicologia Clinica dell’AUSL di Bologna. Un’altra parte sarà dedicata a esercitazioni pratiche su tematiche affrontate durante la frequenza presso le strutture ospitanti, project work, revisione della letteraturaInoltre, i masteristi saranno impegnati, sotto la guida di uno dei docenti , in attività di ricerca volte ad approfondire gli argomenti scientifici trattati e a produrre linee guida per la creazione di possibili protocolli clinici. Tali attività di ricerca saranno supervisionate e discusse con i docenti di riferimento. A fronte di una percentuale di frequenza pari ad almeno il 75% dell’attività d’aula e alle altre attività di project work e di ricerca, il Master rilascia 60 CFU.
INSEGNAMENTI
- Onde cerebrali e neurofisiologia degli stati meditativi
- La respirazione: tra psicofisiologia e fenomenologia
- Stati di coscienza, Sonno e Sistema Nervoso Vegetativo
- Epigenetica, Stress e Meditazione
- Meditazione ed Evoluzione Personale
- Coerenza Cardiaca e Sincronizzazione Cerebrale nell’azione di cura
- Terapia psico-corporea: cura e benessere
- Yoga e Meditazione: applicazioni cliniche nel trattamento della Sclerosi Multipla e degli acufeni
- Biocampo Umano: l’integrazione tra le cure mediche e le pratiche di consapevolezza
- Intenzionalità di Guarigione
- La Meditazione in Oncologia, Cardiologia e Neurologia
Totali:
Professione Corpo Docente:
Il Master in Pratiche di Consapevolezza e Mindfulness in Neuroscienze e negli ambiti della Salute offerto dall'Alma Mater Studiorum Università di Bologna si presenta come un percorso avanzato di formazione e specializzazione, progettato per fornire conoscenze approfondite e competenze pratiche nelle aree della meditazione, della mindfulness e delle neuroscienze. Questo programma unico si distingue per il suo forte ancoraggio alla ricerca scientifica di avanguardia e per l'enfasi sulla pratica esperienziale.
Il nostro obiettivo primario è formare esperti qualificati capaci di integrare le pratiche di consapevolezza e mindfulness non solo nell'ambito della cura e del supporto psicologico, ma anche nei contesti ospedalieri e sanitari più ampi. Gli studenti acquisiranno competenze per applicare queste pratiche evolutive come strumenti di intervento nel trattamento di condizioni mediche, psicologiche e di benessere generale, con un focus specifico sulla ricerca e sull'innovazione in ambito neuroscientifico.
Il corso di studi è strutturato in modo da offrire una panoramica completa sui più recenti avanzamenti in tema di neuroscienze, concentrandosi sullo studio dell'influenza della meditazione e della mindfulness sulla plasticità neuronale e su altri processi biologici chiave. La didattica combina lezioni frontali, esercitazioni pratiche e un importante tirocinio che permette di applicare quanto appreso in contesti professionali reali. Un aspetto distintivo del programma è l'opportunità di partecipare a progetti di ricerca sotto la guida di esperti del settore.
Al termine del master, i partecipanti saranno pronti per ricoprire ruoli di rilievo come esperti in Pratiche di Consapevolezza e Mindfulness, con la possibilità di operare non solo in struttura ospedaliera e sanitaria ma anche in ambito accademico e di ricerca. La domanda in crescita per professionisti specializzati in queste pratiche apre la porta a numerose opportunità in diversi settori, inclusi quelli dell'educazione alla salute, del benessere organizzativo e del supporto psicologico specializzato.
Per partecipare al Master in Pratiche di Consapevolezza e Mindfulness, è richiesta la compilazione di una domanda di ammissione ed è previsto un investimento formativo di EUR 3.000, IVA inclusa. Questo investimento rappresenta un importante passo verso lo sviluppo di una carriera ricca di soddisfazioni personali e professionali nel settore delle neuroscienze e del benessere.