Master in Stress, Sport, Nutrizione: Nuovi Approcci Diagnostici e Terapeutici per Wellness, Fitness, Prevenzione e Riabilitazione

Il Master offre un percorso formativo multidisciplinare volto ad approfondire le dinamiche dello stress sull’organismo e l’impatto di sport e nutrizione come strumenti di prevenzione e benessere. Gli studenti analizzano i meccanismi omeostatici che regolano il rapporto tra stile di vita e salute, con particolare attenzione al ruolo dello stress nella genesi e nella progressione delle malattie infiammatorie croniche. Il programma si distingue per l’aggiornamento sulle tecniche moderne di valutazione della composizione corporea e del sistema nervoso autonomo, offrendo così un approccio pratico e scientifico alle strategie di wellness, fitness e riabilitazione. Il focus sulla prevenzione rappresenta un valore aggiunto per chi opera o desidera operare nell’ambito della salute e del benessere.

La didattica del Master si sviluppa attorno a un anno accademico intensivo, con attività in presenza presso la sede di Roma. Il piano formativo comprende lezioni frontali, incontri con il corpo docente e sessioni pratiche, garantendo così una preparazione equilibrata tra teoria e applicazione. Particolare attenzione è posta all’analisi delle interazioni tra sistemi neuro-endocrino-immunitari e alle metodiche di prevenzione e riabilitazione. Il percorso prevede la valutazione dei titoli come unico requisito d’accesso, abbattendo così le barriere selettive e favorendo l’accesso a una platea eterogenea di laureati. L’approccio è fortemente aggiornato rispetto alle più recenti evidenze scientifiche del settore.

L’obiettivo primario del Master è fornire ai partecipanti competenze avanzate nella gestione dello stress e nella promozione del benessere psicofisico. I diplomati acquisiranno strumenti per intervenire in contesti di wellness, fitness, prevenzione e riabilitazione, con particolare attenzione alla prevenzione delle patologie croniche correlate allo stress. Il titolo rilasciato dall’Università La Sapienza rappresenta un valore aggiunto per chi intende operare in ambito sanitario, sportivo o nell’area della nutrizione, offrendo solide basi scientifiche e metodologiche. Il network accademico e la possibilità di confronto con docenti esperti arricchiscono ulteriormente il percorso.